nedepresuok.lt

Jau kuris laikas esu prisakytas psichologės piešti tokius kringelius ir spalvinti. Pradžiai galima spalvinti, bet įdomiau pačiam improvizuoti.

"Mandalos piešimas – tai maloni aktyvios meditacijos forma, kurios tikslas – prislopinti loginio mąstymo procesus ir suaktyvinti intuiciją bei kūrybinį įkvėpimą. Tai padeda atsipalaiduoti, sumažinti įtampą ir stresą, išmokti susikaupti.

Mandala – tai daugiau nei piešinys popieriuje. Nagrinėjant asmeninės spontaniškos mandalos formas, simbolius ir spalvas galima suvokti vidinius KONFLIKTUS, paslėptus JAUSMUS, rasti naujas pozityvaus KEITIMOSI GALIMYBES. Mandalų kūrimas padeda apjungti mintis, jausmus, emocijas, išreikšti juos materijoje apčiuopiama forma. Taip pat padeda sukaupti reikiamą kiekį VIDINĖS ENERGIJOS būtinos žmogaus VIENTISUMUI, jo RAMYBEI ir LYGSVARAI palaikyti."

Ar teko kam nors piešti? Kokie pojūčiai?

Teko, kai neturiu ką veikt pripaišau tokių.
Tik dabar kraunas telefonas, negaliu nufotkint ir įkelt, vėliau gal įkelsiu =)

aš mandalas irgi dažnokai paišau.tikrai padeda ir yra veiksminga.
pvz Jungas kiekvieną dieną nusipiešdavo po mandalą ir analizuodavo,pagal savo idinę savijautą.todėl jis mokėjo iš mandalų suprasti žmonių savijautą.dabartiniai psichoterapeutai tą irgi moka =)

http://www.fija.lt/?lang=1&nav=13

http://www.sypsena.net/index.php?option ... &Itemid=51 =)

Kartais piešiu. Seniau vien pieštukais, dabar akvarele. Nelabai man patinka piešt tas tokias griežtas, įrėmintas, su daug detalių mandalas, tad mano labai paprastos. Paskutinė piešta - http://images109.fotki.com/v779/photos/0/1767490/9647057/scan0132-vi.jpg

Gražu =)

http://www.flickr.com/photos/22980918@N ... 221185441/
Keletas mano mandalų ir piešinukų, kuriuos jau esu čia rodęs =)

Gražios mandalos

Kaip gražu-reiks ir man pabandyti

[quote="

http://www.sypsena.net/index.php?option ... &Itemid=51 =)[/quote]

Kai kurios tai superines , as ir bandysiu patiko =)

teko piesti kolegijoje.patiko.savotiskai ramina.aciu kad priminet,reikes isbandyti kazko reikia imtis,norisi kazka pradeti veikti

ladyruby rašė:teko piesti kolegijoje.patiko.savotiskai ramina.aciu kad priminet,reikes isbandyti kazko reikia imtis,norisi kazka pradeti veikti

Bet cia reikia tureti kantrybes taip graziai nupiesti,tai ne zinute parasyti.Man paziureti patinka,o piesti negaleciau mandalu.Nors prisimenu mokykloje megau daile.

maingirdas rašė:

ladyruby rašė:teko piesti kolegijoje.patiko.savotiskai ramina.aciu kad priminet,reikes isbandyti kazko reikia imtis,norisi kazka pradeti veikti

Bet cia reikia tureti kantrybes taip graziai nupiesti,tai ne zinute parasyti.Man paziureti patinka,o piesti negaleciau mandalu.Nors prisimenu mokykloje megau daile.

O man patinka su maze spalvint, irgi ramina

Cikadelė rašė:Yra kokios mandalų piešimo taisyklės?Ir gal kas žino kur galima būtų nusipirkti gerų spalvotų pieštukų?Iki kokių 40Lt.

Jei Vilniuj tai nulek i Dailes reikmenis, (kiek zinau, taisykles neleidzia rasyt kur) neblogi ''Faber-Castle'' piestukai, yra dar brangesniu, bet pradziai uzteks 36 ar 60 atspalviu.