- 2009 01 16, 22:05
#97446
issimaudziau buvo smagu ir gera!
arbata taip pat patiko,geriau raminancia
turiu atskira sasvinuka visada savo paisaliojimui,tai taip ir padariau
isejau pasivaikscioti uzsukau i parduotuve,labai salta ir daug sniego
vakar snekejau su gera drauge kuri mane pakviete i savo vestuves
Indre rašė:Jeigu kankina nerimas (parašysiu, ką aš darau)
*išsimaudyti po kontastingu dušu skambant mėgiamai muzikai;
*išgerti mėgstamos arbatos (galbūt raminančios);
*piešti, sutelkiant dėmesį į savo piešinį (nesvarbu, kad gali tik keverzonė gautis, tačiau pats procesas ramina);
*išeiti pasivaikčioti, bent aplink kvartalą;
*paskambinti geram draugui/draugei ir kalbėti apie "nieką" (tik ne apie savo ar jo/jos problemas).
issimaudziau buvo smagu ir gera!
arbata taip pat patiko,geriau raminancia
turiu atskira sasvinuka visada savo paisaliojimui,tai taip ir padariau
isejau pasivaikscioti uzsukau i parduotuve,labai salta ir daug sniego
vakar snekejau su gera drauge kuri mane pakviete i savo vestuves
