nedepresuok.lt

[Astro-Meška]

- 2025 07 05, 19:33 #437747 Aha. Siaubo. Filmus mačiau.
Knyga gal geresnė. Nors filmai man irgi patiko.

I am a silent warrior...
Forumo taisyklės[//>>>čia<<<\\]
meska@nedepresuok.lt

- 2025 07 21, 17:22 #437889 Sakykit forumiečiai, kokie jūsų knygų skaitymo įpročiai, kai kalba eina apie
knygų skaitymą vienu metu? Ar skaitot vieną knygą kol pabaigiat ir tada paimat kitą skaityti, ar skaitot kelias skirtingas knygas vienu metu? Nes aš pastaruoju metu įstrigus su viena knyga, ir jaučiu net pasipriešinimą vidinį imt pradėt kitą knygą, nes norisi pirmąją pabaigt. Ar iš tiesų, jūsų patirtimi, geriau skaityt kelias knygas kaip kai kurie žmonės tvirtina? Sako, jog taip daugiau knygų persiskaito.

Ketipinor 300 mg, Haloperidol 1,5 mg, Artane 2 mg

- 2025 07 22, 08:10 #437891 Smegenys-lankstus organas ir greit pavargsta nuo vienodumo. Aš tai kelias knygas skaitau. Viena rimta ir 1 grozine. Viena pazinimui, kita knyga malonumui. Mokslines daug nepaskaitysi, o norisi veiklos, tai kelias skaitau. Tikrai daugiau gaunasi paskaityti. Dar ir audioknygu klausau paraleliai kaip raumenus pavargsta but vienoje pozoje, taip ir smegenys nuo vienodumo degraduoja. Drasiai skaityk kelias knygas. Daugiau informacijos galvoje bus

[Astro-Meška]

- 2025 07 24, 03:00 #437904 Ojei... Pamatytumėt kiek mano skaityklėj pradėtų skaityti knygų..

Bet aš blogas skaitymo pavyzdys. Nes šiemt tik vieną knygą perskaičiau.

I am a silent warrior...
Forumo taisyklės[//>>>čia<<<\\]
meska@nedepresuok.lt

- 2025 08 03, 17:10 #438021 Šiuo metu skaitinėju chemijos sąvadą ir fizikos pagrindų knygutę. Visko neskaitau, tik tuos skyrelius, kurie domina. Jau savaitė su biškeliu praėjo nuo pasiėmiau iš bibliotekos. Reiktų pradėt rimčiau atsisėst paskaityt.

Ketipinor 300 mg, Haloperidol 1,5 mg, Artane 2 mg

- 2025 08 05, 14:41 #438029

Skaitau Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long "Dopaminas: troškimo molekulė. Viena jūsų smegenyse esanti cheminė medžiaga yra atsakinga už meilę, seksą, kūrybiškumą - ir žmonijos likimą". Kol kas pirmam skyriui.

Perskaičiau šitą. Su ja ir buvau užstrigus Skaičiau daugiau negu metus. Kadangi knyga apie dopaminą, kitus neuromediatorius ir smegenis, tai ir apie psichines ligas buvo užsiminta. Pasirodo, jei vartojami neuroleptikai bandant sureguliuot dopaminą, bet per daug nuslopina jį, t.y. per didelė dozė, gali reikštis apatija, motyvacijos stygius ir nenorejimas nieko daryt iki tokio lygio, jog nesinori lipt ir lovos. Per didelis dopamino kiekis sukelia psichozės simptomus.

Ketipinor 300 mg, Haloperidol 1,5 mg, Artane 2 mg

- 2025 08 20, 14:40 #438159 Perskaičiau fizikos pagrindų knygutę. Su chemijos sąvadu, tai dar kramtau jį norisi kai ką įsimint, tai neskubu su perskaitymu. Mokausi. Tai pat perskaičiau Tony Buzan "The Buzan study skills handbook". Angliškai. Moko kaip mokytis. Yra pabrėžiama, jog reikia kartotis išmoktą medžiagą, kitaip neišliks atmintyje. Taip pat išdėstomas minčių žemėlapių būdas, skirtas besimokant sudaryt besimokomos medžiagos sąvadą, kuris išdėstomas žemėlapiuose, o ne paprastu tekstu. Taip pat mokoma greitojo skaitymo.

Ketipinor 300 mg, Haloperidol 1,5 mg, Artane 2 mg

- 2026 01 27, 20:37 #439896 Aš dabar ne knygas skaitau, o žurnalus. Prisipirkau įvairių Labiausiai patinka Savaitė. Pigus ir daug vertingos informacijos. Taip pat Psichologija Tau neblogas

[Astro-Meška]

- 2026 01 28, 03:42 #439899 Aš skaitau dvi knygas dabar. S.Kingo "Apie rašymą" ir J.Saramago "Aklumas". Dar galvoju kokią knygą pasiimt skaitytą jau prieš miegą paskaityti, kad būtų ritualas prieš miegą.

I am a silent warrior...
Forumo taisyklės[//>>>čia<<<\\]
meska@nedepresuok.lt

- 2026 03 16, 18:06 #440098 Skaitau dabar Romualdas Ozolas " Filisofijos istorija". Sunki knyga, bet vistiek skaitau.

- 2026 03 19, 20:12 #440111

Aš skaitau <...> dabar S.Kingo "Apie rašymą"

Įdomi? Autobiografinė, man rodos? Turiu svajonių sąraše knygos.lt savo paskyroj, tik neapsisprendžiu, ar pirkt .

Ketipinor 300 mg, Haloperidol 1,5 mg, Artane 2 mg

[Astro-Meška]

- 2026 03 25, 01:54 #440148

Aš skaitau <...> dabar S.Kingo "Apie rašymą"

Įdomi? Autobiografinė, man rodos? Turiu svajonių sąraše knygos.lt savo paskyroj, tik neapsisprendžiu, ar pirkt .

Galvojau ką parašyt. Šiaip įdomi, nebūčiau gailėjusis, jei būčiau pirkusi. Bet žinai kaip sakoma... skonis skoniui nelygu. Esu jo knygas skaičiusi, tai man labai įdomu skaityti ir apie jį patį ir apie rašymą.

I am a silent warrior...
Forumo taisyklės[//>>>čia<<<\\]
meska@nedepresuok.lt

[Astro-Meška]

- 2026 05 10, 07:13 #440316 Pradėjau vakar skaityti knygą Matthew Walker "Kodėl mes miegame"...


Nes psichologė vis aikčioja, kad labai anksti keliuosi, tai noriu paskaityt ką jis rašo apie tuos cirkadinius ciklus. Bet dar kol kas spėjau paskaityti tik apie tai kaip blogai nemiegot normaliai ir kad kenkia ne tik emocinei sveikatai, bet yra tyrimai, kad ir infarktai ir insultai ir net vėžys dažniau, anksčiau užpuola tuos, kurie prastai miega.

I am a silent warrior...
Forumo taisyklės[//>>>čia<<<\\]
meska@nedepresuok.lt

- 2026 05 10, 07:18 #440317 Aš turiu nusipirkus šitą knygą. Jau prieš kelis metus pirkta. Bet dar neskaičiau. Įdomu ar yra kalbama šioj knygoj, kad ir persimiegot negerai sveikatai.

Ketipinor 300 mg, Haloperidol 1,5 mg, Artane 2 mg

[Astro-Meška]

- 2026 05 10, 07:29 #440318 Na šiaip kol kas neužtikau apie persimiegojimą, bet rašo ten, kad rekomenduoja (kaip ir pasaulinė sveikatos organizacija) miegoti po 8val. Su nedidele paklaida. Vadinasi, daug miegot irgi nekažką... Na jei rasiu ką apie tuos ilgus miegojimus, tai parašysiu. Bet vargu ar kas bus panašaus. Nes mūsų miegojimai didele dalimi yra nuo vaistų.

I am a silent warrior...
Forumo taisyklės[//>>>čia<<<\\]
meska@nedepresuok.lt