nedepresuok.lt

Omega 3 padeda nuo įvairių nuotaikos sutrikimų ir tinkamas ribiniam asmenybės sutrikimui, įrodyta, kad veikia geriau negu antidepresantai.

https://universityhealthnews.com/daily/ ... l-omega-3/
https://ajp.psychiatryonline.org/doi/fu ... .160.1.167

tik panašu, kad renkantis vaistinėj reikia ieškoti su daugiausiai vertingų medžiagų turinčių papildų ir ko gero teks jo keletą tablečių vartoti

Nu ribinis yra daugiau ismokta socialine strategija, nei psichiatrinis sutrikimas, nors siaip jis geriausiai reaguoja i normatimikus, kaip ir bipolinis. Butent bipoliniam sutrikime turbut omega 3 daugiausiai ir turi veiksmingumo irodymu, tie patys atipiniai neuroleptikai normalizuoja riebalu rugsciu apykaita smegenyse.

Esme yra ta, kad norint kazka apciuopiamo gauti is zuvu tauku, reikia pakankamos dozes. Taikyt reiketu i kazkur 1000mg EPA ir 800mg DHA. Brangesni produktai, kaip Moller's kazka panasaus ir duoda, pigesniu turbut reiktu vartoti 3-4 kartus daugiau, nei rekomenduoja etikete.

biggie rašė:Nu ribinis yra daugiau ismokta socialine strategija, nei psichiatrinis sutrikimas, nors siaip jis geriausiai reaguoja i normatimikus, kaip ir bipolinis. Butent bipoliniam sutrikime turbut omega 3 daugiausiai ir turi veiksmingumo irodymu, tie patys atipiniai neuroleptikai normalizuoja riebalu rugsciu apykaita smegenyse.

Esme yra ta, kad norint kazka apciuopiamo gauti is zuvu tauku, reikia pakankamos dozes. Taikyt reiketu i kazkur 1000mg EPA ir 800mg DHA. Brangesni produktai, kaip Moller's kazka panasaus ir duoda, pigesniu turbut reiktu vartoti 3-4 kartus daugiau, nei rekomenduoja etikete.

O sitie MOLLER laikomi pakankamai geri? Nes brangesniu nelabai ir randu.
https://evaistine.camelia.lt/sirdziai/9 ... suliu.html

Kazka ne ta nusiunciau. Raso sirdziai:)

Aha, ne moller meta. Aš manau, kad tie Moller yra tiesiog daug išreklamuoti ir užsikėlę kainas.
Man draugė iš anglų parveža menkių kepenėlių omega3. Plius ten A ir D ar kokie vit. Nesiskundžiu.

As tai aliejaus parduotuveje perku linu semenu alieju. Litra paaiemu gal uz 7 eurus, nepamenu. Ten prie tavo akiu isspaudzia salto spaudima svieziai ji. Gali ir kanapiu taip pat. Bet labai brangus. Geriu jau koki pora metu. Nzn ar kas jaucias ar ne. Geriu del skrandzio pagrinde. Nu ir siaip gerai..

O mes dabar geriame iš EQ Omega3.

Omega 3 naudoju beveik nuolat, su mažom pertraukėlėm.Kai turiu daugiau pinigų perku Carlson(pigesni) arba Nordic Naturals(brangesni) Omega3, kai "badas" tada bet kuriuos, bet žiūriu kad EPR ir DHR būtų ne mažiau kaip 1000.Ar veikia sunku pasakyti, bet imunitetas tikrai stipresnis negu prieš 5 metus kai negėriau visai.