Puslapis 11

Fosfatidilserinas (Phosphatidylserine)

StandartinėParašytas: 2020 06 13, 15:29
biggie
Stabilizuoja neuronu membranas, moduliuoja sveika neurotransmisija
Gerina atminti
Palaiko normalia kognityviniu funkciju veikla
Sunormalizuoja streso asies veikla, mazina per didele, streso hormono - kortizolio, sklaida
Palaiko hipokampo neurogeneze ir bendra neuroplastika


Sis fosfolipidas turi daug idomiu savybiu, ypatingai susijusiu su neuromediatoriaus gliutamato moduliacija. Fosfatidilserinas didina gliutamato AMPA receptoriu kieki, siu receptoriu sumazejes kiekis yra pastebimas sunkiu psichikos sutrikimu ir kognityviniu funkciju suprastejimo atvejais. Placiau:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4258547/

Re: Fosfatidilserinas (Phosphatidylserine)

StandartinėParašytas: 2020 06 15, 07:02
Duloksetinas
Reikia valgyt skumbrę, norint pakelt jo kiekį smegenyse.

Re: Fosfatidilserinas (Phosphatidylserine)

StandartinėParašytas: 2020 08 30, 22:37
asteroidas5
Ne per seniausiai pradėjau domėtis šiuo papildu, būtent dėl streso ašies reguliacijos, gal jau teko bandyti pavartoti? Kokie atsiliepimai?

Re: Fosfatidilserinas (Phosphatidylserine)

StandartinėParašytas: 2020 08 31, 14:50
biggie
asteroidas5 rašė:Ne per seniausiai pradėjau domėtis šiuo papildu, būtent dėl streso ašies reguliacijos, gal jau teko bandyti pavartoti? Kokie atsiliepimai?

jis man naktini prakaita nuime. Stebuklu jis nedaro, bet jei vakaro metu buna pakiles kortizolis ir jauciama itampa, tai turetu sunormalizuoti hormonine veikla. As pats geriu 300mg vakare

Re: Fosfatidilserinas (Phosphatidylserine)

StandartinėParašytas: 2020 09 02, 19:32
asteroidas5
biggie rašė:
asteroidas5 rašė:Ne per seniausiai pradėjau domėtis šiuo papildu, būtent dėl streso ašies reguliacijos, gal jau teko bandyti pavartoti? Kokie atsiliepimai?

jis man naktini prakaita nuime. Stebuklu jis nedaro, bet jei vakaro metu buna pakiles kortizolis ir jauciama itampa, tai turetu sunormalizuoti hormonine veikla. As pats geriu 300mg vakare

O iš kur perki?

Re: Fosfatidilserinas (Phosphatidylserine)

StandartinėParašytas: 2020 09 04, 20:46
biggie
https://xxlnutrition.com/en

Pirkau is cia, bet ziuriu iseme is prekybos, gal mazai kas pirko, nzn