- 2019 10 29, 12:37
#405520
Visų pirma, tai yra ta vadinama depresijos stigma. Mano visi artimieji piktinosi, kad sugalvojau eiti pas daktarus, nesgi galėčiau susitvarkyti pati. Ir pati taip maniau, kol jau visai dugne suvokiau, kad jei nieko nedarysiu, tikrai galiu prieš save realiai pakelti ranką.
Tada ėjau nusiteikusi išsikapstyti psichoterapijos pagalba, o po kelių užsiėmimų man pasakė, kad be vaistų nepavyks.
Ir tai truko pusantrų metų - gydymasis vaistų pagalba, labiau tam, kad bet kokia nesėkmė manęs taip negniuždytų.
Ir per visą tą laiką visi klausinėjo - kada mesiu gerti tą brudą ir kišo vitaminus.
Psichoterapiją tebelankau, jau maždaug 3-4 metai ir visi toliau sukioja pirštą ties smilkiniu.
Nėra lengva pasiryžti gydytis ir viską keisti. Nes esant tokios būsenos ateitis anaiptol neatrodo šviesi ir visada atrodo, kad nepavyks, kad visi tavęs nekenčia, kad visi tavęs nemėgsta, kad esi bjaurus, atgrasus ir taip toliau. Ir man ir dabar dažnai taip atrodo, bet tiesiog tenka į tai nekreipti dėmesio ir tiek.